يحتفل العالم في العاشر من أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للصحة العقلية، وهو يوم مخصص لزيادة الوعي بقضايا الصحة العقلية وتعبئة الجهود لدعم الصحة العقلية. ومع تأثير اضطرابات الصحة العقلية على الملايين من الناس حول العالم، فمن الأهمية بمكان الاعتراف بالتأثير العميق الذي تخلفه على الأفراد والأسر والمجتمعات.
يركز موضوع اليوم العالمي للصحة النفسية لعام 2024 على تعزيز الصحة النفسية في مكان العمل.
تشير الصحة العقلية إلى الرفاهية المعرفية والعاطفية والاجتماعية للإنسان. وهي تؤثر على كيفية تفكير الأفراد وشعورهم وتصرفهم، كما تؤثر على كيفية تعاملهم مع التوتر وعلاقاتهم بالآخرين واتخاذ القرارات. تعد الصحة العقلية الجيدة أمرًا بالغ الأهمية في كل مرحلة من مراحل الحياة، من الطفولة إلى مرحلة البلوغ.
يمكن أن تتنوع اضطرابات الصحة العقلية، بما في ذلك الاكتئاب واضطرابات القلق والفصام والاضطراب ثنائي القطب، من بين العديد من الأمراض الأخرى. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن واحدًا من كل ثمانية أشخاص على مستوى العالم يعيشون مع اضطراب عقلي، وهي إحصائية تؤكد على الحاجة إلى الاهتمام والعمل على هذه القضية الحرجة.
تقدر منظمة الصحة العالمية أن الاضطرابات العقلية من بين الأسباب الرئيسية لسوء الصحة والإعاقة في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم من الوعي المتزايد، فإن الوصمة المرتبطة بالصحة العقلية لا تزال تمنع الناس من طلب الرعاية التي يحتاجون إليها. وقد أدى جائحة كوفيد-19 إلى تفاقم تحديات الصحة العقلية بشكل كبير، مما دفع الملايين إلى حالات مثل القلق والاكتئاب بسبب العزلة وعدم اليقين والضغوط الاقتصادية.
ولكن من المؤسف أن فجوة علاج الصحة العقلية لا تزال قائمة، حيث لا يتمكن نحو 75% من الناس في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل من الوصول إلى خدمات الصحة العقلية الكافية. وكثيراً ما تتفاقم هذه الفجوة بسبب نقص الموارد، والوصمة، وعدم كفاية تدريب المتخصصين في الرعاية الصحية.
تظل الوصمة والتمييز من العوائق الكبيرة التي تواجه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية. وغالبًا ما يسيء المجتمع فهم حالات الصحة العقلية، مما قد يؤدي إلى العزلة والحكم وحتى العار على المتضررين. ومع ذلك، يمكن علاج اضطرابات الصحة العقلية، ومع الدعم المناسب، يتعافى العديد من الأشخاص بشكل كامل أو يتمكنون من إدارة حالاتهم بشكل فعال.
إن اليوم العالمي للصحة النفسية هو فرصة لتحدي هذه المفاهيم الخاطئة. إن التعليم وحملات التوعية والحوار المفتوح كلها أمور حيوية لتبديد الأساطير وتطبيع المحادثات حول الصحة النفسية.
لقد لعبت التطورات في علم الأدوية دورًا رئيسيًا في تحسين نوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية. تُستخدم الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات القلق ومضادات الذهان ومثبتات الحالة المزاجية على نطاق واسع للمساعدة في إدارة أعراض حالات الصحة العقلية.
إن هذه المواد الكيميائية الدوائية قادرة على تغيير حياة العديد من الأفراد، حيث تسمح لهم بعيش حياة أكثر توازناً وإنتاجية. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الأدوية يجب أن تكون جزءًا من خطة علاج شاملة تتضمن العلاج وشبكات الدعم وتغييرات نمط الحياة الصحية.
إن معالجة أزمة الصحة العقلية العالمية تتطلب اتباع نهج متعدد الأوجه، بما في ذلك تغيير السياسات، والاستثمار في خدمات الصحة العقلية، والتدخلات المجتمعية. ويمكن للأفراد المساهمة من خلال:
At Chemwatchنحن ندعم جهود التوعية بالصحة العقلية العالمية. ونشجع الجميع على المشاركة في اليوم العالمي للصحة العقلية من خلال معرفة المزيد عن الصحة العقلية، والدعوة إلى تحسين الخدمات، والتضامن مع المتضررين من اضطرابات الصحة العقلية.
مصادر
