Parabens और सल्फेट्स क्या हैं, और आपको उनसे क्यों बचना चाहिए?

आधुनिक हेयरकेयर एक माइनफील्ड है। शैंपू, कंडीशनर और अन्य उपलब्ध उत्पादों, सभी होनहार चमकदार और स्वस्थ बालों का ढेर वास्तव में अपने बालों के लिए अच्छा है और न ही एक buzzword है। 

जबकि कुछ उत्पाद अपने वादों को सरल रखते हैं: 'कोई और आँसू नहीं' या 'एंटी-डैंड्रफ'; अन्य हर तरह के बाल, लंबाई, सरंध्रता और रंग के लिए नियमों और सुझावों में शामिल हैं (चाहे वह रंगे हों या नहीं)। अप्राप्य सामग्री की लंबी सूची का उल्लेख नहीं है! यह तय करना लगभग असंभव है कि आपको किससे बचना चाहिए, और कौन से ठीक हैं। 

कई व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में parabens और सल्फेट्स होते हैं।
कई व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में parabens और सल्फेट्स होते हैं। लेकिन वास्तव में सल्फेट्स और पराबैन्स क्या हैं और आपके शरीर पर उनके क्या प्रभाव हैं?

इस लेख में, हम बालों की देखभाल के उत्पादों में पाए जाने वाले दो प्रमुख अवयवों: parabens और sulphates को ध्वस्त करके इस बालों वाले मुद्दे पर कुछ प्रकाश डालना चाहते हैं। 

इन दो कुख्यात सामग्री इन दिनों सुपरमार्केट अलमारियों के अस्तर हेयरकेयर उत्पादों के बहुमत पर फसल लगती हैं। दिलचस्प बात यह है कि अधिकांश उत्पाद इन पुराने स्टेपल अवयवों से बच रहे हैं; कंपनियां गर्व से खुद को "पराबेन और सल्फेट्स से मुक्त" घोषित कर रही हैं। घुंघराले बालों वाले लोगों को विशेष रूप से उन बाल उत्पादों को खोजने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जो सल्फेट और पैराबेन मुक्त होते हैं। परंतु क्यों

एक पैराबेन क्या है?    

Parabens परिरक्षकों हैं जो 1920 के दशक से व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में उपयोग किए गए हैं, शैंपू, कंडीशनर, लिपस्टिक और शेविंग क्रीम जैसे उत्पादों के शेल्फ जीवन को बढ़ाते हैं। वे बालों और त्वचा को साफ रखने और कीटाणुओं से मुक्त रखने के लिए एंटी-बैक्टीरियल एजेंट के रूप में भी काम करते हैं। 

Parabens के प्रभाव क्या हैं?  

Parabens अंतःस्रावी अवरोधकों के उपश्रेणी से संबंधित हैं जिन्हें xenoestrogens के रूप में जाना जाता है। जैसे, उनके पास एस्ट्रोजेन जैसे प्रभाव हैं। इसका मतलब है कि जब वे शरीर में प्रवेश करते हैं, तो वे प्राकृतिक एस्ट्रोजन के साथ वसा कोशिकाओं में संग्रहीत होते हैं, जिससे शरीर में समग्र एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। शरीर में एस्ट्रोजेन का यह निर्माण कैंसर के बढ़ते जोखिम से संबंधित है। Parabens, विशेष रूप से, स्तन कैंसर से जुड़ा हुआ है। 

कैसे अपने उत्पादों में parabens हाजिर करने के लिए

इन दिनों, पैराबेन-मुक्त उत्पादों का चयन अपेक्षाकृत आसान है क्योंकि अधिकांश उत्पाद स्पष्ट रूप से इंगित करते हैं कि वे 'पैराबेन मुक्त,' 'पैराबेन से मुक्त' हैं या जिनमें '0% पैराबेन' शामिल हैं। हालांकि, इस तरह के लेबल की अनुपस्थिति में, यह बताना अधिक कठिन हो जाता है कि आपके उत्पादों में लार्बिंग लीन हैं या नहीं।

इसका एक कारण यह है कि व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के अवयवों में सूचीबद्ध होने पर पैराबेंस कई अलग-अलग नामों से जाते हैं। उदाहरण के लिए, मिथाइलपरबेन, प्रोपाइलपरबेन और ब्यूटाइलपरबेन तीन सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले पैराबेन तत्व हैं। कुछ डरपोक निर्माता शब्द का उपयोग करने से बचते हैं paraben इसके नकारात्मक अर्थों के कारण, और इसके बजाय अन्य नामों के बीच एल्काइल पैरा-हाइड्रॉक्सीबेंज़ेट्स जैसे छद्मों के तहत सामग्री शामिल होंगे। 

अब जब आप parabens के बारे में अधिक जानते हैं और उनसे कैसे और क्यों बचें, यह sulphates के टूटने पर देखने का समय है। क्या वे आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं?

सल्फेट क्या है?

सल्फेट्स अनिवार्य रूप से रासायनिक डिटर्जेंट हैं। वे आपके शैम्पू, कंडीशनर, बॉडी वाश (और अन्य उत्पादों के बीच घरेलू डिटर्जेंट) की सामग्री हैं, जो गंदगी और कीटाणुओं को दूर करने के लिए साबुन बनाने की मशीन बनाते हैं।

सल्फेट्स सफाई और लथिंग एजेंट हैं।
सल्फेट्स सफाई और लथिंग एजेंट हैं। 

सल्फेट्स के प्रभाव क्या हैं?

हेयरकेयर उत्पादों में, सल्फेट स्ट्रिप ऑइल और बालों से गंदगी, यह चीख़ को साफ छोड़ देता है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी वे भी उनके काम में अच्छा है, प्राकृतिक नमी और तेलों को छीन लेना जो आपके बालों को नरम और चमकदार रखते हैं और आपको रूखे, भंगुर, सूखे, बालों और एक चिड़चिड़ाहट और खुजली वाली खोपड़ी के साथ छोड़ देते हैं। घुंघराले बाल या कलर-ट्रीटेड बालों वाले लोगों को ऐसे हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बचना चाहिए जिनमें सल्फेट्स होते हैं क्योंकि वे इन नाजुक बालों के प्रकारों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।  

अपने उत्पादों में सल्फेट्स कैसे स्पॉट करें?

सल्फेट्स, यदि मौजूद है, तो आमतौर पर घटक सूची के शीर्ष के पास दिखाई देते हैं। सल्फेट्स के दो मुख्य प्रकार हैं: सल्फेट लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) और सोडियम लॉरेथ सल्फेट / सोडियम लॉरिल ईथर सल्फेट (SLES)। 

नोट: कुछ लेबल पर 'सल्फेट' को 'सल्फेट' की अमेरिकी वर्तनी के अनुसार लिखा जा सकता है।

Parabens और सल्फेट्स के विकल्प क्या हैं?

Parabens और सल्फेट्स स्वाभाविक रूप से खराब नहीं हैं। उनके हानिकारक प्रभाव मुख्य रूप से राशि और उपयोग की आवृत्ति से संबंधित हैं। हालाँकि, यदि आप parabens और sulphates को खत्म करना चाहते हैं, तो कई विकल्प उपलब्ध हैं। 

जिन उत्पादों में पराबेन नहीं होते हैं, उनमें शेल्फ की उम्र कम होती है, और सल्फेट्स के बिना उत्पादों के परिणामस्वरूप आपके बालों में तेल का निर्माण हो सकता है। चाय के पेड़ के तेल जैसे प्राकृतिक उत्पाद ज्यादातर बालों के प्रकारों से बिल्ड-अप को हटाने में प्रभावी होते हैं। कम-छिद्र वाले बालों वाले लोगों के लिए, हालांकि, एक समय में एक बार सल्फेट स्पष्ट करने वाले शैम्पू का उपयोग करना आवश्यक होगा।

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