日焼け止めの選び方: 化学物質と物理的日焼け止め

07/02/2024

外に出るたびに太陽の紫外線が降り注ぐため、潜在的な有害な影響から肌を守るために適切な日焼け止めを選ぶことが重要です。現在、日焼け止めはたくさんの種類から選べますが、どれが欲しいのか、何が必要なのかが分からないときは、迷ってしまうかもしれません。利用可能な多くの選択肢の中で、最も最適な保護を実現するには、化学的および物理的な日焼け止めが主な候補であることに注意することが重要です。

有機日焼け止めまたは合成日焼け止めとしても知られる化学日焼け止めは、化学反応を通じて紫外線を吸収します。

化学日焼け止めはどのように機能しますか?

有機日焼け止めまたは合成日焼け止めとしても知られる化学日焼け止めは、化学反応を通じて紫外線を吸収します。アボベンゾンやオキシベンゾンなどの成分が皮膚に吸収され、紫外線を熱に変換して保護します。これは通常、日焼け止めの中で人気のあるオプションであり、化学物質の一種であることを示すいくつかの特徴があります。

特徴:

  • 軽量で肌に目立ちにくい。
  • 多くの場合、UVA および UVB 光線に対する広域スペクトルの保護を提供します。
  • 均一に塗りやすい。
  • 最大限の吸収を得るには、日光にさらされる15〜20分前に塗布する必要があります。
  • 水や汗に強いのでアクティブなライフスタイルに最適です。

物理的な日焼け止めはどのように役立ちますか?

物理的または「ミネラル」日焼け止めには、酸化亜鉛や二酸化チタンなどの成分が含まれています。これらは、紫外線を反射および散乱させるために皮膚の表面の上に物理的バリアを形成するのに最も重要な成分です。物理的な日焼け止めの多くは、白や色のついた残留物を残し、吸収されて見えなくなるまでに時間がかかる傾向があります。しかし、ダーマロジカによると、新しいフォーミュラは非常に薄手で、白亜のような仕上がりや白浮きを防ぐように開発されています。日焼け止めが物理的な日焼け止めか「ミネラル」日焼け止めかを識別するには、次の点に注意してください。

特徴:

  • 敏感肌やその他のほとんどの肌タイプに優しいです。
  • 申請後すぐに保護されます。
  • 太陽光下での安定性が高く、UVA および UVB 光線に対する保護がより長く持続します。
  • 脂性肌やニキビができやすい肌タイプの場合、潜在的な問題を防ぐために物理的な日焼け止めを完全に取り除く必要があります。
  • 治療後のSPF保護に最適です。

自分に合った日焼け止めを選ぶ

化学的日焼け止めと物理的日焼け止めのどちらを好むかがわかったら、スキンケアのルーチンの一部としてそれらを取り入れ始めることができます。外出ごとに異なる日焼け止めを選択することになるかもしれません。たとえば、朝のスキンケア ルーチンにうまく溶け込む軽量の化学日焼け止めを選ぶ人もいるかもしれません。一方、屋外活動の場合は、即時保護するために物理的な日焼け止めを使用するか、水や汗への耐性を高めるために化学的な日焼け止めを使用する場合があります。

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