얇은 (액틴) 필라멘트와 겹치지 않는 두꺼운 (미오신) 필라멘트의 중앙 부분을 포함하는 줄무늬 근육 섬유의 A 밴드 중앙에있는 창백한 영역. SYN : H 디스크, Hensen 디스크, Hensen 라인.