Den gjennomsnittlige tenåringen kan føle og oppføre seg som om de er udødelige, men forskningen er ikke på deres side, som ble fremhevet i en nylig studie publisert i JAMA Pediatrics av New Zealands University of Otago Medical School. Forskningen viste at tre viktige helsetrender som er utbredt hos unge mennesker var knyttet til større mengder kroppslig betennelse og oksidativt stress.
Fra sigarettrøyk til luftforurensning i byer til mentalt stress - alle disse miljøeksponeringsfaktorene forenes over år. Dette forårsaker skade på kroppens celler og kan være en ledende faktor i for tidlig aldring, kroniske sykdommer og til og med kreft. Dette fenomenet har nylig blitt kalt blant helseforskere som feltet for eksponeringer, undersøker hvordan miljøeksponeringer interagerer og akkumuleres. Mye av dette feltet er ennå ikke fullt ut forstått - med mange tidligere studier som fokuserer på yrkesmessige farer, vanligvis av kjemisk eller biologisk natur. Imidlertid blir det viktigere å være klar over de mindre åpenbare eksponeringene som er utbredt i det daglige livet, og påvirker både barn og voksne.
Den JAMA-publiserte studien analyserte fire tilstander: røyking, fedme, psykologiske lidelser og astma - og fant data basert på aldringsfaktorene som ganghastighet, ansiktsalder, hjernealder og generelt aldringstempo. Barn i alderen 11, 13 og 15 år ble brukt som forskningsdeltakere, og sporet data fra 1983 til 2021 for å få et fullstendig bilde av hvordan aldringstegn endret seg over tid. Astma ble funnet å ikke ha noen effekt på akselerert aldring, men de andre tilstandene hadde betydelige effekter.
Vi har visst i flere tiår at røyking er skadelig for den fysiske helsen, men det ser ikke ut til å stoppe unge mennesker fra å ta opp vanen. Forskerne ved University of Otago fant at 7 % av 11-åringene hadde røykt en sigarett minst én gang, og at 14 % av deltakerne hadde tilegnet seg en daglig vane ved fylte 15 år. Av de som røykte regelmessig, var effekter over 30 år var betydelig større enn de andre forholdene. Dette skyldes sannsynligvis at sigarettingredienser og røyk har en direkte effekt på cellulær fysiologi og genuttrykk.
Sosialt og miljømessig press blant unge mennesker er ofte medvirkende faktorer til unges rusbruk, og røyking er intet unntak. Det er relevant at unge mennesker gis opplæring om livstidseffektene av rusmidler og gis passende uttak for sosialt press eller psykiske helsetilstander som kan forverre rusbruk.
Fedme ble definert i denne studien ved å måle en Body Mass Index (BMI) i 95. persentil for barnets alder. Det kan ofte være et symptom på lavt stoffskifte, hormonelle ubalanser eller mangel på fysisk aktivitet, og er kjent for å bidra til andre alvorlige helsetilstander som hjertesykdom, type 2 diabetes eller obstruktiv søvnapné.
Studien fant at fedme alene satte fart på aldring, reduserte ganghastigheten og økte ansiktsalderen, men forårsaket ikke raskere hjernealdring.
Fedme og røyking i tandem kan forårsake økt oksidativt stress - skade cellulær struktur, øke kroppslig betennelse og øke sjansene for å pådra seg hjertesykdom eller få hjerneslag. Fedme kan også være et symptom på psykiske lidelser, som sammen kan forsterke de mentale og fysiske konsekvensene.
Du tror kanskje at depresjon og andre psykologiske lidelser bare påvirker hjernen. Imidlertid kan virkningene av disse tilstandene, forårsaket av kjemiske forstyrrelser og hjernefysiologi, bli systemiske sykdommer som kan påvirke alle områder av kroppen. De kan forårsake alle slags fysiske effekter som dårlig motorisk funksjon, kjemiske ubalanser, redusert fysisk aktivitetsnivå og mottakelighet for rusmisbruk.
Studien inkluderte angst, depresjon, atferdsforstyrrelse og oppmerksomhetssvikt/hyperaktivitetsforstyrrelse, som merkelig nok ble funnet å forverre alle aldringstegn bortsett fra hjernealder. Ingen av deltakerne tok imidlertid stabiliserende medisiner, og psykisk helsevern på 1980-tallet var langt mindre robust enn i dag. Forskerne håper at hvis en lignende studie ble utført nå, ville deltakerne få riktig behandling for sine psykiske helsetilstander, noe som kan bekjempe aldringseffektene.
Når de ikke behandles, er alle disse tilstandene knyttet til større mengder betennelse og oksidativt stress som skader kroppens celler. Forholdene har også vist seg å fungere uavhengig, slik at helseeffektene kan sammensettes. Disse kan igjen forårsake akselerert fysisk og kognitiv aldring og utgjøre en høyere risiko for utvikling Alzheimers sykdom or demens.
Mange av disse forholdene har effekter på cellulært nivå, og endrer individuelle DNA-nukleotider gjennom en prosess som kalles metylering. Denne DNA-metyleringen er målbar og brukes ofte som en ekstra måte å sammenligne biologisk og kronologisk alder på. Etter hvert som mer epigenetisk forskning foretas, kan vi kanskje reversere denne metyleringsprosessen, og dermed reversere effekten på aldring.
Regelmessig fysisk aktivitet har vist seg å motvirke hjernekrymping og andre faktorer forårsaket av betennelse. Det kan også stabilisere humøret ditt ved å stimulere dopaminreseptorer, og bidra til å bekjempe noen symptomer på psykiske lidelser.
Atferds- og miljøfaktorer er også avgjørende for å forebygge disse forholdene, ved å oppmuntre til bedre helseresultater gjennom utdanning, tilgjengelig helsevesen og støtte til unge mennesker i tøffe tider.
At Chemwatch vi ser etter alle slags eksponeringsfarer, informert av våre interne kjemikalieeksperter. Vi har et bibliotek med tidligere webinarer som dekker globale sikkerhetsforskrifter, programvareopplæring, akkrediterte kurs og merkekrav. Hold øye med vår Webinar kalender for alle disse og mer, inkludert en spesiell Exposome-serie som kommer snart.
kilder:
