Przeciętny nastolatek może czuć się i zachowywać tak, jakby był nieśmiertelny, ale badania nie są po jego stronie, jak podkreślono w niedawnym badaniu opublikowanym w JAMA Pediatria przez Nowozelandzką Szkołę Medyczną Uniwersytetu Otago. Badanie wykazało, że trzy kluczowe trendy zdrowotne dominujące u młodych ludzi były powiązane z większą ilością zapalenie organizmu i stres oksydacyjny.
Od dymu papierosowego, przez zanieczyszczenie powietrza w miastach, po stres psychiczny — wszystkie te czynniki środowiskowe nawarstwiają się przez lata. Powoduje to uszkodzenie komórek organizmu i może być głównym czynnikiem przedwczesnego starzenia się, chorób przewlekłych, a nawet raka. Zjawisko to zostało ostatnio nazwane wśród badaczy zdrowia dziedziną ekspozycje, badając, w jaki sposób narażenia środowiskowe wchodzą w interakcje i kumulują się. Wiele z tej dziedziny nie zostało jeszcze w pełni poznanych — wiele wcześniejszych badań skupiało się na zagrożeniach zawodowych, zwykle o charakterze chemicznym lub biologicznym. Jednak coraz ważniejsza staje się świadomość mniej oczywistych zagrożeń, które są powszechne w życiu codziennym i dotyczą zarówno dzieci, jak i dorosłych.
W badaniu opublikowanym przez JAMA przeanalizowano cztery stany: palenie tytoniu, otyłość, zaburzenia psychiczne i astmę – i znaleziono dane oparte na czynnikach starzenia, takich jak prędkość chodu, wiek twarzy, wiek mózgu i ogólne tempo starzenia. Dzieci w wieku 11, 13 i 15 lat zostały wykorzystane jako uczestnicy badania, śledząc dane od 1983 do 2021 roku, aby uzyskać pełny obraz zmian oznak starzenia w czasie. Astma stwierdzono, że nie ma wpływu na przyspieszone starzenie, ale inne warunki miały znaczący wpływ.
Od dziesięcioleci wiemy, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia fizycznego, jednak wydaje się, że nie powstrzymuje to młodych ludzi przed nabraniem nałogu. Naukowcy z University of Otago odkryli, że 7% 11-latków przynajmniej raz paliło papierosa, a 14% uczestników przyzwyczaiło się do codziennego nawyku przed ukończeniem 15 roku życia. 30 lat były znacznie dłuższe niż inne warunki. Jest to prawdopodobnie spowodowane tym, że składniki papierosów i dym mają bezpośredni wpływ na fizjologię komórkową i ekspresję genów.
Presja społeczna i środowiskowa wśród młodych ludzi często przyczynia się do używania narkotyków przez młodzież, a palenie nie jest wyjątkiem. Istotne jest, aby młodzi ludzie byli edukowani na temat wpływu narkotyków na całe życie i zapewniali im odpowiednie ujście presji społecznej lub warunków zdrowia psychicznego, które mogą zaostrzyć używanie narkotyków.
Otyłość została zdefiniowana w tym badaniu poprzez pomiar a Body Mass Index (BMI) w 95 percentylu dla wieku dziecka. Często może być objawem niskiego metabolizmu, braku równowagi hormonalnej lub braku aktywności fizycznej i wiadomo, że przyczynia się do innych poważnych schorzeń, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2 lub obturacyjny bezdech senny.
Badanie wykazało, że sama otyłość przyspieszała tempo starzenia, spowalniała prędkość chodu i zwiększała wiek twarzy, ale nie powodowała szybszego starzenia się mózgu.
Otyłość i palenie w tandemie mogą powodować zwiększony stres oksydacyjny – uszkadzając strukturę komórkową, nasilając stany zapalne organizmu i zwiększając ryzyko zachorowania na choroby serca lub udar. Otyłość może być również objawem zaburzeń psychicznych, które razem mogą potęgować skutki psychiczne i fizyczne.
Możesz pomyśleć, że depresja i inne zaburzenia psychiczne wpływają tylko na mózg. Jednak skutki tych warunków, spowodowane zaburzeniami chemicznymi i fizjologią mózgu, mogą stać się chorobami ogólnoustrojowymi, które mogą wpływać na wszystkie obszary ciała. Mogą powodować różnego rodzaju efekty fizyczne, takie jak słabe funkcje motoryczne, brak równowagi chemicznej, obniżony poziom aktywności fizycznej i podatność na nadużywanie substancji.
Badanie obejmowało stany lękowe, depresję, zaburzenia zachowania i zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, które, co dziwne, okazały się zaostrzać wszystkie oznaki starzenia z wyjątkiem wieku mózgu. Jednak żaden z uczestników nie przyjmował leków stabilizujących, a opieka psychiatryczna w latach 1980. była znacznie słabsza niż obecnie. Naukowcy mają nadzieję, że gdyby podobne badanie zostało przeprowadzone teraz, uczestnicy otrzymaliby odpowiednie leczenie swoich schorzeń psychicznych, co może zwalczyć efekty starzenia.
Nieleczone wszystkie te schorzenia wiążą się z większymi stanami zapalnymi i stresem oksydacyjnym, które uszkadzają komórki organizmu. Stwierdzono również, że warunki działają niezależnie, co pozwala na złożenie skutków zdrowotnych. Te z kolei mogą powodować przyspieszone starzenie fizyczne i poznawcze oraz stwarzać większe ryzyko rozwoju Chorobę Alzheimera or demencja.
Wiele z tych warunków ma wpływ na poziom komórkowy, zmieniając poszczególne nukleotydy DNA w procesie zwanym metylacja. Ta metylacja DNA jest mierzalna i jest często używana jako dodatkowy sposób porównywania wieku biologicznego i chronologicznego. W miarę podejmowania dalszych badań epigenetycznych możemy być w stanie odwrócić ten proces metylacji, a tym samym odwrócić jego wpływ na starzenie się.
Wykazano, że regularna aktywność fizyczna przeciwdziała kurczeniu się mózgu i innym czynnikom spowodowanym stanem zapalnym. Może również stabilizować nastrój poprzez stymulację receptorów dopaminy, pomagając zwalczać niektóre objawy zaburzeń zdrowia psychicznego.
Czynniki behawioralne i środowiskowe są również niezbędne do zapobiegania tym schorzeniom, poprzez zachęcanie do lepszych wyników zdrowotnych poprzez edukację, dostępną opiekę zdrowotną i wsparcie dla młodych ludzi w trudnych czasach.
At Chemwatch zwracamy uwagę na wszelkiego rodzaju zagrożenia związane z narażeniem, o czym informują nasi wewnętrzni eksperci chemiczni. Posiadamy bibliotekę poprzednich seminariów internetowych dotyczących globalnych przepisów bezpieczeństwa, szkoleń z zakresu oprogramowania, akredytowanych kursów i wymagań dotyczących etykietowania. Miej oko na nasze Kalendarz webinarów dla wszystkich tych i więcej, w tym specjalnej serii Exposome, która pojawi się wkrótce.
Źródła:
