خوشبوؤں کی پرفتن کیمسٹری آپ کے مزاج اور یادداشت کو کیسے متاثر کر سکتی ہے؟
11/07/2023
کیا کبھی کسی مانوس خوشبو نے آپ کو وقت پر واپس بھیجا ہے یا ایک لمحے میں آپ کو خوش کیا ہے؟ اس طرح کے لمحات ہمیں پہچاننے اور سمجھنے کی طرف لے جاتے ہیں کہ کس طرح خوشبوئیں کچھ خوشگوار خوشبوؤں سے کہیں زیادہ ہیں جو آس پاس کی کسی بھی بدبو کو بڑھا دیتی ہیں۔ خوشبو آپ کے مزاج پر اثر انداز ہونے یا اس سے وابستہ میموری کو متحرک کرنے کی منفرد صلاحیت رکھتی ہے، اس طرح آپ کو کسی خاص وقت یا واقعہ کو یاد کرنے میں مدد ملتی ہے۔
خوشبو ہمارے جذبات پر گہرا اثر ڈالتی ہے، ہمارے دماغ میں جذبات اور یادوں کو منظم کرتی ہے۔
خوشبو اور جذبات کیسے منسلک ہیں؟
کافی سائنسی تحقیق نے تعلق کے ایک نظریہ کی تائید کی ہے کہ خوشبو کس طرح کسی کے جذبات پر گہرا اثر ڈال سکتی ہے۔ مطالعات کے مطابق، ہمارے ولفیٹری سسٹم (ہماری سونگھنے کی حس کے لیے ذمہ دار) لمبک سسٹم سے پیچیدہ طور پر جڑے ہونے کی وجہ سے (ہمارے دماغ میں جذبات اور یادوں کو منظم کرتا ہے)، جو بھی خوشبو ہم سانس لیتے ہیں اس کی بدبو کے مالیکیولز ولفیٹری ریسیپٹرز سے منسلک ہوتے ہیں۔ یہ سگنلز کو متحرک کرتا ہے جن پر عمل کیا جاتا ہے limbic نظام جو بعض خوشبوؤں سے جذباتی ردعمل کو جنم دیتا ہے۔
بہت سے مطالعات نے ثابت کیا ہے کہ کس طرح مخصوص خوشبوؤں (یعنی لیوینڈر اور لیموں کی خوشبو) کا اثر پرسکون ہوتا ہے جو تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ دوسری طرف، پھولوں یا پھلوں کی خوشبو ہمارے مزاج کو بہتر بنانے اور خوشی اور راحت کے جذبات کو فروغ دینے کے لیے کام کر سکتی ہے۔ اس طرح کے ردعمل کے پیچھے کیمسٹری خوشبو کے مرکبات اور ہمارے دماغ کی کیمسٹری کے درمیان تعامل میں مضمر ہے۔
خوشبو کے مرکبات اور ہماری حساسیت پر ان کے اثرات
خوشبو کے مرکبات مختلف کیمیکلز کے پیچیدہ مرکب ہیں جو خوشبو کی منفرد خوشبو میں حصہ ڈالتے ہیں۔ جب مختلف مرکبات ہمارے ولفیٹری ریسیپٹرز کے ساتھ تعامل کرتے ہیں، تو یہ ہمارے دماغ میں ایک مخصوص ردعمل کو متحرک کرتا ہے، مثال کے طور پر، لیونڈر میں موجود کمپاؤنڈ لینولول، سکون آور خصوصیات کا حامل ہے اور آرام اور سکون کے جذبات پیدا کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
ایک اور قابل ذکر مرکب لیمونین ہے، جو عام طور پر لیموں کے پھلوں میں پایا جاتا ہے اور اس کے مزاج کو بڑھانے والے اثرات دکھائے گئے ہیں، جس سے توانائی اور مثبتیت کا احساس ہوتا ہے۔
خوشبوؤں اور یادداشت کی یاد
یادداشت کی یاد پر خوشبو کا اثر بھی اتنا ہی دلچسپ ہے۔ ہمارے دماغ میں مخصوص یادوں کے ساتھ خوشبوؤں کو جوڑنے کی قابل ذکر صلاحیت ہے، جو اکثر طاقتور جذباتی ردعمل کو جنم دیتی ہے۔ اس رجحان کو "پروسٹین میموری ایفیکٹ" کے نام سے جانا جاتا ہے، جس کا نام فرانسیسی مصنف مارسیل پراؤسٹ کے نام پر رکھا گیا ہے، جس نے مشہور طور پر بتایا کہ کس طرح چائے میں ڈوبا میڈلین کیک بچپن کی یادوں کا سیلاب شروع کر دیتا ہے۔
نیورو سائنسدانوں نے دریافت کیا ہے کہ خوشبو سے متعلقہ یادیں ہپپوکیمپس میں بنتی ہیں، دماغ کا ایک خطہ جو یادداشت کے استحکام سے قریب سے وابستہ ہے۔ جب ہمیں کسی خوشبو کا سامنا ہوتا ہے، تو یہ ہمارے ذہنوں میں محفوظ غیر فعال یادوں کو کھول سکتی ہے، جو ہمیں اس خوشبو سے وابستہ مخصوص لمحات، مقامات اور جذبات تک واضح طور پر لے جاتی ہے۔
آپ خوشبو کی طاقت کو کیسے استعمال کر سکتے ہیں؟
ہمارے مزاج اور یادداشت پر خوشبو کے اثرات کو سمجھنا ہماری روزمرہ کی زندگی کے مختلف پہلوؤں میں خوشبو کے استعمال کے دلچسپ امکانات کو کھولتا ہے۔ مثال کے طور پر، اروما تھراپی خوشبودار پودوں سے نکالے گئے مختلف قسم کے ضروری تیلوں کو استعمال کرکے تندرستی اور آرام کی حوصلہ افزائی کے لیے خوشبو کے علاج کے اثرات کو استعمال کر سکتی ہے۔
خوشبوؤں کی پرفتن کیمسٹری خوشبو، مزاج اور یادداشت کے درمیان ایک دلچسپ تعلق کو ظاہر کرتی ہے۔ چاہے یہ آرام دہ لیونڈر کی خوشبو ہو یا لیموں کی خوشبو، خوشبوؤں میں ہمیں اپنے ماضی کے خوشگوار لمحات تک پہنچانے، پرسکون کرنے اور لے جانے کی طاقت ہوتی ہے۔ اس خوشبو والی دنیا کو اپنانا اور سمجھنا ہماری زندگیوں کو بڑھانے اور یادگار حسی تجربات تخلیق کرنے کے امکانات کا ایک دائرہ کھولتا ہے۔
Chemwatch مدد کرنے کے لئے یہاں ہے.
بہت سے کیمیکلز سانس لینے، استعمال کرنے یا جلد پر لگانے کے لیے محفوظ نہیں ہیں۔ حادثاتی طور پر استعمال، غلط استعمال اور غلط شناخت سے بچنے کے لیے، کیمیکلز کو درست طریقے سے لیبل لگانا، ٹریک کرنا اور ذخیرہ کرنا چاہیے۔ اس کے ساتھ مدد کے لیے، اور کیمیائی اور خطرناک مواد کی ہینڈلنگ، SDS، لیبلز، رسک اسسمنٹ، اور ہیٹ میپنگ، ہم سے رابطہ آج!
سائنس دان جو ٹیکنالوجی کے ساتھ ارتقا کرتے ہیں ہم جدت طرازی کو بطور طرز زندگی سمجھتے ہیں ، ایسی زندگی جسے ہم حفاظت ، صحت اور ماحولیات کی بہتری اور ترقی کے لئے وقف کرتے ہیں۔
یہ ویب سائٹ کوکیز کا استعمال کرتا ہے تاکہ ہم آپ کو بہترین صارف کے تجربے سے ممکنہ طور پر فراہم کرسکیں. کوکی کی معلومات کو آپ کے براؤزر میں ذخیرہ کیا جاتا ہے اور افعال انجام دیتا ہے جیسے آپ کو ہماری ویب سائٹ پر واپس آنے اور اپنی ٹیم کی مدد کرنے کے لۓ اس بات کو سمجھنے کے لئے کہ آپ کی ویب سائٹ کے کون سا حصے آپ کو زیادہ دلچسپ اور مفید تلاش کرتے ہیں،
سخت ضروری کوکیز
سختی کو ہر وقت فعال ہونا چاہئے تاکہ ہم کوکی ترتیبات کے لۓ اپنی ترجیحات کو محفوظ کرسکیں.
اگر آپ یہ کوکی غیر فعال کرتے ہیں تو، ہم آپ کی ترجیحات کو بچانے کے قابل نہیں ہوں گے. اس کا مطلب ہے کہ جب آپ اس ویب سائٹ پر جائیں گے تو آپ کو دوبارہ کوکیز کو فعال یا غیر فعال کرنے کی ضرورت ہوگی.
تیسری پارٹی کی کوکیز
یہ ویب سائٹ گوگل اینالیٹکس کو گمنام معلومات اکٹھا کرنے کے لیے استعمال کرتی ہے جیسے کہ سائٹ پر آنے والوں کی تعداد ، اور مقبول ترین صفحات۔
اس کوکی کو فعال رکھنے سے ہماری ویب سائٹ کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔
برائے مہربانی سب سے پہلے ضروری کوکیز کو فعال کریں تاکہ ہم آپ کی ترجیحات کو محفوظ رکھیں.
