ਔਸਤ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਅਮਰ ਹਨ, ਪਰ ਖੋਜ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਾਮਾ ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਓਟੈਗੋ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੁਆਰਾ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਆਕਸੀਟਿਵ ਤਣਾਅ.
ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੱਕ—ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਕਾਰਕ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਜੋਂ ਡੱਬ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਐਕਸਪੋਜ਼ਮ, ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਕਿਵੇਂ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ - ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਖਤਰਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਜਾਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕੁਦਰਤ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਾਮਾ-ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਚਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਮੋਟਾਪਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਦਮਾ — ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਗਤੀ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਉਮਰ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਡੇਟਾ ਪਾਇਆ। 11, 13 ਅਤੇ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, 1983 ਤੋਂ 2021 ਤੱਕ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਮਰ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਦਮਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਪਰ ਦੂਜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ।
ਅਸੀਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ। ਓਟੈਗੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ 7-ਸਾਲ ਦੇ 11% ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ 14% ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲਈ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। 30 ਸਾਲ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਨ। ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੈਲੂਲਰ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜੀਨ ਸਮੀਕਰਨ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਦਬਾਅ ਅਕਸਰ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਆਊਟਲੇਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ 95 ਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਆਲੋਚਕ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ.
ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ, ਚਾਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ, ਪਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।
ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਧੇ ਹੋਏ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਸੈਲੂਲਰ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਰਸਾਇਣਕ ਗੜਬੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾੜੀ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਰਸਾਇਣਕ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ।
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਆਚਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ-ਘਾਟ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ, ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪਾਏ ਗਏ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਰ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੀ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਹੁਣ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ or ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡੀਐਨਏ ਨਿਊਕਲੀਓਟਾਈਡਸ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਮਿਥਿਲੇਸ਼ਨ. ਇਹ ਡੀਐਨਏ ਮਿਥਾਈਲੇਸ਼ਨ ਮਾਪਣਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਉਮਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਐਪੀਜੀਨੇਟਿਕ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਮੈਥਾਈਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਬੁਢਾਪੇ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵੀ ਸਥਿਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਸਿੱਖਿਆ, ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ, ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ।
At Chemwatch ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਰਸਾਇਣਕ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਖਤਰਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਗਲੋਬਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ, ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੋਰਸ, ਅਤੇ ਲੇਬਲਿੰਗ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਛਲੇ ਵੈਬਿਨਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਵੈਬਿਨਾਰ ਕੈਲੰਡਰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸਪੋਜ਼ਮ ਲੜੀ ਸਮੇਤ।
ਸ੍ਰੋਤ:
