Показани са три състояния, които ускоряват стареенето
13/04/2022
Средният тийнейджър може да се чувства и да се държи така, сякаш е безсмъртен, но изследванията не са на тяхна страна, както се подчертава в скорошно проучване, публикувано в JAMA Pediatrics от Медицинския факултет на университета в Отаго в Нова Зеландия. Изследването показа, че три основни здравословни тенденции, преобладаващи при младите хора, са свързани с по-големи количества телесно възпаление намлява оксидативен стрес.
От цигарения дим през градското замърсяване на въздуха до психическия стрес – всички тези фактори на експозиция на околната среда се натрупват с години. Това причинява увреждане на клетките на тялото и може да бъде водещ фактор за преждевременно стареене, хронични заболявания и дори рак. Това явление наскоро беше наречено сред здравните изследователи като област на експозоми, изследвайки как експозициите на околната среда взаимодействат и се натрупват. Голяма част от тази област все още не е напълно разбрана - с много минали проучвания, фокусирани върху професионалните рискове, обикновено химически или биологични по природа. Въпреки това става все по-важно да сме наясно с по-малко очевидните експозиции, които са преобладаващи в ежедневния живот и засягат както деца, така и възрастни.
Публикуваното от JAMA проучване анализира четири състояния: тютюнопушене, затлъстяване, психологически разстройства и астма - и откри данни, базирани на факторите на стареене като скорост на ходене, възраст на лицето, възраст на мозъка и цялостно темпо на стареене. Деца на възраст 11, 13 и 15 години бяха използвани като участници в изследването, проследявайки данни от 1983 г. до 2021 г., за да получите пълна картина на това как признаците на стареене се променят с времето. Астма е установено, че няма ефект върху ускореното стареене, но другите условия имат значителни ефекти.
пушене
От десетилетия знаем, че пушенето е вредно за физическото здраве, но това изглежда не пречи на младите хора да придобият този навик. Изследователите от университета в Отаго установиха, че 7% от 11-годишните са пушили цигара поне веднъж и че 14% от участниците са придобили ежедневен навик до 15-годишна възраст. От тези, които пушат редовно, ефектите над 30 години бяха значително по-големи от другите условия. Това вероятно се дължи на съставките на цигарите и дима, които имат пряк ефект върху клетъчната физиология и генната експресия.
Социалният и екологичен натиск сред младите хора често са фактори, допринасящи за употребата на наркотици сред подрастващите, и тютюнопушенето не е изключение. Уместно е младите хора да бъдат обучени за ефектите на наркотиците през целия живот и да им бъдат осигурени подходящи изходи за социален натиск или психични състояния, които могат да влошат употребата на наркотици.
Прекалена пълнота
Затлъстяването се определя в това проучване чрез измерване на a Индекс на телесна маса (ИТМ) в 95-ия персентил за възрастта на детето. Често може да бъде симптом на нисък метаболизъм, хормонален дисбаланс или липса на физическа активност и е известно, че допринася за други сериозни здравословни състояния като сърдечни заболявания, диабет тип 2 или обструктивна сънна апнея.
Проучването установи, че затлъстяването само по себе си ускорява темпото на стареене, забавя походката и увеличава възрастта на лицето, но не причинява по-бързо стареене на мозъка.
Затлъстяването и тютюнопушенето в тандем могат да причинят повишен оксидативен стрес - увреждане на клетъчната структура, увеличаване на телесните възпаления и повишаване на шансовете за заразяване със сърдечни заболявания или претърпяване на инсулт. Затлъстяването може също да бъде симптом на психологически разстройства, които заедно могат да усложнят умствените и физическите въздействия.
Психологически разстройства
Може да мислите, че депресията и други психологически разстройства просто засягат мозъка. Въпреки това, ефектите от тези състояния, причинени от химически смущения и физиологията на мозъка, могат да се превърнат в системни заболявания, които могат да засегнат всички области на тялото. Те могат да причинят всякакви физически ефекти, като лоша двигателна функция, химически дисбаланси, намалени нива на физическа активност и податливост към злоупотреба с вещества.
Проучването включва тревожност, депресия, поведенчески разстройства и разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност, за които, колкото и да е странно, е установено, че изострят всички признаци на стареене, с изключение на възрастта на мозъка. Никой от участниците обаче не е приемал стабилизиращо лекарство, а грижите за психичното здраве през 1980-те години на миналия век са били много по-малко стабилни от днешните. Изследователите се надяват, че ако подобно проучване беше проведено сега, участниците ще получат подходящо лечение за техните психични заболявания, което може да се бори с ефектите на стареенето.
Какво може да се направи, за да се предотврати преждевременното стареене?
Когато не се лекуват, всички тези състояния са свързани с по-големи количества възпаление и оксидативен стрес, които увреждат клетките на тялото. Установено е също, че условията работят независимо, което позволява здравните ефекти да се комбинират. Те от своя страна могат да причинят ускорено физическо и когнитивно стареене и представляват по-висок риск от развитие болест на Алцхаймер or деменция.
Много от тези състояния имат ефект на клетъчно ниво, променяйки отделните ДНК нуклеотиди чрез процес, наречен метилиране. Това ДНК метилиране е измеримо и често се използва като допълнителен начин за сравняване на биологичната и хронологичната възраст. Тъй като се предприемат повече епигенетични изследвания, може да успеем да обърнем този процес на метилиране и с това да обърнем ефектите му върху стареенето.
Доказано е, че редовната физическа активност противодейства на свиването на мозъка и други фактори, причинени от възпаление. Освен това може да стабилизира настроението ви чрез стимулиране на допаминовите рецептори, помагайки в борбата с някои симптоми на психични разстройства.
Факторите на поведението и околната среда също са жизненоважни за предотвратяването на тези състояния, като насърчават по-добри здравни резултати чрез образование, достъпно здравеопазване и подкрепа за младите хора, когато времената са трудни.
Искате ли да научите повече?
At Chemwatch ние следим за всякакви опасности от експозиция, информирани от нашите вътрешни химични експерти. Разполагаме с библиотека от предишни уеб семинари, обхващащи глобалните разпоредби за безопасност, софтуерно обучение, акредитирани курсове и изисквания за етикетиране. Дръжте под око нашите Календар на уебинара за всичко това и повече, включително специална серия Exposome, която ще се появи скоро.
Като учени, които се развиват с технологии, ние третираме иновациите като начин на живот, живот, който посвещаваме на подобряване и подобряване на безопасността, здравето и околната среда.
Този уебсайт използва "бисквитки", за да Ви предоставим възможно най-добрата практическа работа на потребителите. Информацията за "бисквитката" се съхранява в браузъра ви и изпълнява функции като разпознаване на вас, когато се върнете на нашия уебсайт и помагайки на нашия екип да разбере кои части от уеб сайта ви са най-интересни и полезни.
Строго необходими бисквитки
Строго необходимо Необходимо е бисквитките да се активират по всяко време, за да можем да запазим предпочитанията си за настройки на "бисквитките".
Ако деактивирате тази "бисквитка", няма да можем да запазим предпочитанията Ви. Това означава, че всеки път, когато посещавате този уеб сайт, ще трябва да активирате или деактивирате отново "бисквитките".
Бисквитки на трети страни
Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта и най -популярните страници.
Поддържането на тази „бисквитка“ ни помага да подобрим нашия уебсайт.
Моля, първо разрешете строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!