कैल्शियम, आहार

कैल्शियम यौगिकों का उपयोग भोजन की खुराक के रूप में या शरीर को कैल्शियम की आपूर्ति करने के लिए भोजन में किया जाता है। हड्डी के विकास के लिए विकास के दौरान और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए जीवन में बाद में कंकाल की अखंडता के रखरखाव के लिए आहार कैल्शियम की आवश्यकता होती है।